脸上有斑点是样去很影响美观的，晒斑、除黄雀斑、褐斑黄褐黄褐斑都是晒斑晒斑不同的斑点，形成的雀斑区别原因不一样，去除的样去方法也不一样，去除的除黄难度也不同，大家要搞清楚。褐斑黄褐

1、晒斑晒斑四季防晒

紫外线会激活黑色素细胞，雀斑区别所以不防晒就别护肤、样去也别想着祛斑了。除黄除了防止肌肤老化和斑点的褐斑黄褐出现，防晒还有一个很大的晒斑晒斑作用，就是雀斑区别保证之前涂在脸上的美白精华等产品的效果不被阳光破坏，就算是在冬天没那么热了，也还是要记得每天出门之前涂防晒霜。

2、长期使用含美白功效的产品

因为黑色素是在不断形成的，通常旧的还没有走，新的就来了。所以含有美白亮肤功效的产品是需要长期使用的。一方面能够抑制黑色素的生成，另一方面还可以加快它的代谢。让肌肤获取水分，明净透亮只有在肌肤喝饱水后才会出现哦。再加上烟酰胺可减少黑色素在角质层沉积，同时分解掉黑色素。双管齐下，既可以淡化色斑又能高效补水提亮肤色。

3、养成健康的生活习惯和饮食规律

一定不要熬夜，熬夜的坏处简直不胜枚举，尤其是影响我们的新陈代谢和导致内分泌紊乱，这两点都会加速黑色素的沉积，产生色斑。也尽量少吃剩菜。绿叶菜隔夜后会产生对身体有害的亚硝酸盐，这也有可能导致黄褐斑的产生。所以为了预防色斑，大家一定要早睡早起，多喝水多吃新鲜蔬果。

1、晒斑的特征

晒斑大多是因为日光照射引起的，通常会出现在眼睛的下方和颧骨处，颜色以浅棕色居多。晒斑在皮肤上形成之前，首先会出现疼痛、发痒、脱皮，后期才会形成色斑。

2、黄褐斑的特征

黄褐斑的出现大多是因为内分泌出现了问题，这种色斑会较为对称的成片分布在两颊外侧，所以也叫蝴蝶斑或肝斑。

3、雀斑的特征

雀斑一般分布在鼻子和鼻翼的两侧，呈现深棕色，表现为圆型、卵圆形或不规则形状。脸上长雀斑一般是家中有家族史，属于遗传性色斑，通常在很小的时候就会出现。

1.晒斑

晒斑主要发作的时间是夏天，夏天来临了，太阳变得非常猛烈，只要走到屋外，那你就会容易暴晒。晒斑，以字会意，就知道跟太阳有关了，确实经过暴晒之后，身上就容易出现丘疹、红肿等症状。一些暴露的地方，如手臂，小腿，脸颊都是很容易发作的地方，我们应该重点关照。出门在外应该尽量不要暴露在太阳底下。如果得了祛斑，那么最后必备 些防晒霜，身上涂抹些补水的霜药。

2.黄褐斑

黄褐斑的出现与晒斑有很大的不同，它形成的原因有很多，但总的来说主要是因为内分泌失调导致的，但什么又导致内分泌失调呢?这就很多了，一些是主观原因，比如熬夜，作息没有规律，而另外一些是客观原因女生来月经时候，有些人的肝胆功能不好，这也是容易导致黄褐斑的。来了黄褐斑不要过于紧张，首先要养成良好的习惯，不要经常熬夜，作息要有规律。另外可以通过中药调养，去正规医院听从医生的建议，以更好的治疗黄褐斑。

黑斑→去角质保湿

黑斑就是平常说的蝴蝶斑，集中在两颊，看起来像蝴蝶。

成因：长期紫外线照射，导致皮肤老化或发炎;痘痘肌或经常湿疹，都会刺激皮肤底层黑色细胞的繁衍，黑色素过量沉着形成黑斑。

疗法：

1.清除老化的角质。黑斑位于皮肤基底层，所以要去除皮肤外角质，才能让护肤品到达深层。

2.做好保湿。祛斑美白就是促使黑色素从肌底细胞上脱落，但新角质也很需要水分和营养的保护，黑色素新陈代谢需要水分的帮助。

雀斑→防晒、按摩

雀斑，集中在脸中部太阳经常照射到的部位。

成因：遗传是最主要的，小时候就有，成长期间不注意防晒会使雀斑增多、加深。

疗法：

1.防晒第一。雀斑所在的部位皮肤最为脆弱，暴晒会慢慢伤害肌底，黑色素叠加加剧雀斑。不论春夏秋冬白天晚上都要做一定的保护工作。

2.适度按摩。网上有很多按摩手法，我要说的是，每天最多1次，1次最多5分钟，手法要温油~手太重很容易伤害皮肤，导致黑色素产生。

晒斑→食补

晒斑就是医学上所称日光性皮炎。

成因：晒斑是由于紫外线过度照射产生的，是肌肤对于急性损伤做出的一种反应。皮肤暴晒产生红斑、水肿等，消肿后有脱屑，并有色素沉着。

疗法：每天一杯汁。西红柿汁富含VC，被誉为“维生素C仓库”。长期食用，可以降低肌底内酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的产生。胡萝卜汁富含维生素A原。VA原可以通过消化转化为VA，可以增强皮肤弹性缓解粗糙。

黄褐斑→情绪加内调

黄褐斑，医学上又称为肝斑，呈现不规则形状甚至大片色斑，对称分布。

成因：黄褐斑多数是由内分泌不调引起，尤其是与雌性激素水平相关。所以很多月经不调、流产、服食过量避孕药、慢性肝病或肾病女性普遍会有黄褐斑。照射和不好的情绪会使黄褐斑加重。

疗法：

1调控自己的情绪。黄褐斑与情绪的紧密关系是其他色斑的几十倍，因为情绪可以影响内分泌水平，这也是单纯用祛斑产品无法改善的原因。因此学会调控自己的情绪是彻底消灭黄褐斑的重要因素。

2.调理内分泌。需要药物进行进一步的调理，才能将体内激素值调整到一个平衡的水平上。中药是比较安全的，不含激素，通过对肝肾的补养，刺激雌性激素恢复正常水平。并且加强皮肤的修复能力，将外界对肌底的伤害，减少黑色素的形成和沉积。对其他色斑也同样有效。

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